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2019年07月22日 22:23:31|来源:国际在线|编辑:健分类
意大利面是一种最接近中国饮食习惯的食品,所以,在我们国家选择吃意大利面的人还是比较多的。关于意大利面起源的说法很多,有的人说意大利面是起源于古罗马,也有的人说意大利面是马可波罗传入整个欧洲的,意大利面的制作原料就是杜兰小麦,这种面粉密度高,筋度高,非常适合做面条。一般情况下,正宗的意大利面的颜色都是黄色的,而且,意大利面的形状除了直的以外,还有就是弯管型和蝴蝶型以及螺丝型的等等,那么,女性在经期的时候能不能吃意大利面呢?下面我们一起来看看。月经期间是可以吃意大利面的,但是不能吃辣。那么,意大利面怎么做呢?香浓意大利面做法【材料】:意大利面一把、培根(可用肉末代替)、洋葱、 大蒜、西红柿、番茄酱、 黑胡椒奶酪粉。【做法】:1.先煮面条:锅中的水烧开后加入一勺盐、一勺橄榄油下入一小把量的意大利面不要着急用筷子搅拌让面条自然的散落 待面条根部软化后用筷子轻轻翻转几下即可,加盖子煮8分钟,2.待面条大约7-8成熟的时候 捞出用凉水冲一下让其冷却也可以放进冰水中 划散之后沥干水分淋入适量的橄榄油用筷子拌匀备用,我们可以利用煮面的时间来做酱汁,3.锅中加入一勺量的橄榄油将洋葱和大蒜切碎下油锅爆香 用中火慢慢炒至洋葱开始变色然后放入切好的培根或者是肉末,4.炒至培根出油后加入切成小块的西红柿加入适量的盐白糖调味炒至西红柿变软加入3-4勺量的番茄酱 加入半小碗水小火慢慢煮开,直到汤色变红西红柿软烂后 再次根据自己的口味加入白糖、适量黑胡椒盐调味即可。现在我们知道女性经期的时候是可以吃意大利面的,所以广大女性朋友们是可以放心食用的,所以,喜欢吃意大利面的话就可以自己动手制作一下意大利面了,但是在制作意大利面的时候还是不要放太多的辣椒的比较好,也不要吃冷的意大利面了。对于很多新妈妈来说,可能对受后的症状知识存在一定的缺陷,造成她们在生活中无法正确的判断自己是否怀,这样可能会对我们体内胎儿的健康发育造成一定的影响。那么,受后的症状是什么呢?现在就让我们一起来认真看完这篇文章的介绍,让我们心中的疑惑更好的得到解决。受后可能会出现停经、体温升高、乳房变大和呕吐的现象,这些症状是各位新妈妈必须知道的。为了你们的宝宝能够健康成长,我们希望各位在期能够多看一些育儿知识。1、停经停经是怀了的第1信号。女性都应该记住自己的月经日期,可用日历做记号。一般来说,如果月经过了一个星期,就应该怀疑是否怀了,到医院做尿HCG诊断以确定是否怀了。有极少数女人,虽然已经怀了,但是在该来月经的时候,仍然行经一两次,不过,来的经血比平常要少,日期也短些,这在中医上称为“漏经”。2、体温升高基础体温是指睡眠6小时以上,醒来不动,不吃东西,安静状态下测出的体温,也是用来判断怀与否的一个指标。一般清晨醒来后,立即测量的体温可作为基础体温。月经规则的妇女,在一个月经周期中,排卵后基础体温上升0。5℃左右,一直维持到下次月经来潮才开始下降。怀后由于妊娠黄体酮对体温中枢的影响,体温会继续维持在高水平而不下降。月经不规则的女人就很难用月经过期与否或体温表来判断是不是怀了,但可以观察或体会到以下怀的征兆。3、早反应有些有宝宝的人在月经过期不久的时候(2个星期左边右边)就开始发生胃口的改变。常发生在早晨起床后,有恶心、反酸、食欲不振、挑食等现象。有些人简直不想吃甚至要呕吐,有些人很想吃些酸味的东西。这些症状称为早反应,一般经过半个月至一个月,会自然消失。4、乳房变化在怀初期,乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛地感觉。奶头周围深黄色地乳晕上小颗粒显得特别突出。初有宝宝的人尤其明显。5、尿频怀初期,许多有宝宝的人会有尿频的情形,有的每小时一次,这是增大的子宫压迫膀胱引起的。在怀3个月后,子宫长大并超出骨盆,症状会自然消失。主食:馒头,芝麻蜂蜜包,纯精肉小笼包   饮料:绿豆红枣汤,紫香糯粥,麦仁饭,薏仁红枣汤,黑大豆豆浆。通过文章的详细介绍,希望你们可以对受后的症状能够有一定的认识。为了更好的帮助各位女性对受后的常见症状有更多的认识,我们建议大家在平时能够跟朋友多交流一下,或者去翻阅一些相关的知识,这样是增强我们的生活常识的关键。月经几乎是每一个女性都要经历的,月经是否正常也直接关系着女性的健康状况,生活中由于种种因素的影响,很多女性都有月经不调的状况,其实有的女性就发现自己的经血是黑色的。这是怎么回事呢?对此很多人都不了解,本文我们就来看看其中的缘由吧。很多女性都会有经血是黑色的这样的状况,经血正常的颜色是鲜红或者暗红色,经血是黑色肯定不正常,而了解其实的原因对于大家预防和调理都是很有帮助的,月经黑色的原因有以下几种:一、气血两虚:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补,可用补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍益母丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归红枣颗粒、归脾丸、四物合剂等。二、血热:1、实热出现月经黑色:月经先期,量多,色深红或紫,质稠粘,有血块。伴胸闷气躁,面红口干,小便短黄,大便燥结。舌质红,苔黄,脉数。治宜清热凉血、调经止血。可用清经颗粒、风轮止血片、四红丹等。2、虚热出现月经黑色:经来先期,经期延长,量多,色红,质稠。或伴两颧潮红,手足心热。舌红,苔少,脉细数。治宜清热滋阴、调经止血。可用清经颗粒、固经丸。三、肾虚:月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。四、血寒:经期延后,量少,色黯有血块。小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷。苔白,脉沉紧。治宜温经散寒。可用艾附暖宫丸、田七痛经散、金匮温经丸等。五、气滞血瘀:月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。看了本文的介绍大家对导致经血是黑色的的原因应该都有所了解了吧,总的来说很多因素比如气血两虚、血热以及肾虚等都会导致这种状况的出现,广大女性在生活中一定要注意,在出现经血是黑色的状况的时候一定要引起重视。

有些女性喜欢尝试不同的情感经历,享受其中的浪漫和;有些女性则渴望早日有个归宿,建立恒久的亲密感情。但不论如何,女性在性生活的历程上,的确有许多共通点。本文为你透视女性性生活的生命历程,让你在探索自我的道路上自由驰骋。 20岁至30岁:年少不识;爱;滋味 年近30的律师丽女士,妩媚靓丽,散发着无穷的魅力。她跟丈夫戴先生是大学同学,毕业后结了婚。虽然那时她已非处女之身,但性经验却非常有限。 ;我知道我应该享受性生活,但性交对我来说却不是乐事。我曾看书,按着书上的指示去做,但老实说,每一次我都要假装高潮因为我不想令先生失望。; 高潮困惑 据研究显示,年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮,原因一般很简单,也很容易纠正,那就是因为她们对性所知不多,夫妇二人(或其中一人)对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官,而男性的身体上就没有一个类似的器官。 研 究 发 现女性在自慰时较容易达到高潮,因为此时阴蒂容易获得充分的刺激。芳龄26岁的王女士对此深有体会:;我从小受传统教育,从未听过lsquo;自慰rsquo;这两个字。直至我进了大学,才知道阴蒂是怎么一回事。后来我在书上看到一段描写女主角泡在浴缸里自慰而把自己带进高潮的文字,我觉得非常美妙;;当我知道怎样可令自己进入高潮后,我就可以向他发出更正确的暗示。例如利用呻吟声或身体的摆动,或在他触摸到合适的地方时给他许多正面的回应。; 的确,20至30岁的女人自慰的机会是最少的。缺乏了这种对高潮的切身体验,她们就只好沦为冒充高潮的假冒者了。

经期的饮食保健问题绝对是需要女性格外重视的一个问题,因为在这个时候必须给身体补充蛋白质以及各种营养物质,这样才能够均衡自己的营养,减少因为月经期带来的各种不适症状,那么你知道女性在月经期的时候是否可以吃鸡翅吗?下面我们就一起详细的去了解一下吧!其实鸡翅和鸡肉的一些营养成分是差不多的含有比较多的蛋白质,以及维生素,这些物质对于我们的身体健康都可以起到一定的保健作用,所以对于女性来讲月经期的时候是可以放心的吃鸡翅的。可以吃。营养价值鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。食用效果鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;2. 患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食经期的时候只要注意不要吃辛辣生冷的食物,多补充蛋白质维生素,那么就可以更好的保护好自己的身体,,而且在平时的生活当中我们也应该注重自己的身体锻炼,提高免疫能力这样子才能够减少经期带来的不适。

特区一:腹脐养生关键词:消除腹部脂肪,防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”,中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理,可益肺固肾,安神宁心,舒肝利胆,通利三焦,防病健体。揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。保健方法: 两手重叠,按于肚脐,适度用力,同时保持呼吸自然,顺时针方向绕脐揉腹。对于平日缺乏锻炼的人群,建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟,有促进腹部新陈代谢的作用。

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