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楼主:挂号信息 时间:2019年10月17日 10:39:10 点击:0 回复:0
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很多人非常的喜欢吃绿豆糕,而绿豆糕其实就是用绿豆制作而成的一种糕点,平时在休闲的时候吃,可以给你带来不一样的美味享受,而在经期的时候女性是可以吃绿豆糕的,并不会给自己的身体带来影响,如果想要更好的保自己的身体健康,度过经期那么应该禁忌那些辛辣生冷的食物。经期的女性身体情况比较特殊,所以在这个时候一定要做成各种各样的营养补充同时还要适当的锻炼身体,提高身体的免疫能力只有这样才能够更好的缓解经期的各种不适,再也不用为经期而烦恼。可以的。(1)忌生冷,宜温热:月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物,如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。(2)忌酸辣,宜清淡:月经期常可使人感到非常疲劳,消化功能减弱,食欲欠佳。为保持营养的需要,饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美,易于吸收,而且营养破坏较少,污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主,少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物,以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。以上就是关于经期女性饮食的一个介绍,通过了解之后我们发现其实经期的时候女性可以吃绿豆糕,在饮食当中应该注重禁忌那些生冷辛辣的食物,同时也要注意自己身体的一个保暖工作避免受凉,这也是帮助自己有效预防疾病的方法。女性在身体出现异常的时候,白带也会随着改变,所以在这个时候,女性在发现自身有变化的时候,一定要及时的进行治疗,这样对自身疾病改善,才会有很好的帮助,很多女性都是没有注意这点,使得自身问题变得很严重,那白带带血是怎么回事呢,也是很多女性不清楚的。女性在有白带带血是怎么回事呢,女性在出现这情况后,也是需要及时的进行身体检查,下面就详细的介绍下,白带出血是什么原因,使得治疗的时候,也能够选择好的治疗方法。白带带血是怎么回事:当女性出现白带有血丝时,一般都会考虑是排卵期出血,即月经中期出血(白带带血),是指两次正常月经月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛;再次就是妇科疾病的可能,白带中混有血液,应考虑宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉或粘膜下肌瘤等。安放宫内节育器亦可引起血性白带。白带有血丝可分为生理性白带带血和病理性白带带血两种,生理性白带带血一般表现为排卵期出血这是正常的。除此就是病理性白带,一般是由妇科疾病引起的。正常的白带是无色透明,鸡蛋清样的,一般不会带血。白带带血是妇科炎症的表现。血性白带,白带中混有血,应警惕宫颈癌,子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。但宫颈息肉,宫颈糜烂,粘膜下肌瘤,功能失调性子宫出血病,尿道肉阜,老年性阴道炎等良性病变也可导致血性白带,宫内节育器引起的少是血性白带也较多见。通过以上介绍,对白带带血是怎么回事呢,都是有着很好的了解,在有这样情况后,需要及时的治疗,不过要注意的是,在对白带带血治疗过程中,女性在饮食上也是要合理安排,对一些不能吃的时候,都是要减少选择的时候,这点要注意。我们知道女性朋友在经期的时候由于免疫力的下降,那么身体会变得比平时脆弱很多,女性朋友在经期又因为消化能力的下降所以变得非常的没有胃口,所以看到什么东西都没有食欲,特别是看到经常吃的米饭毫无兴趣,这个时候我们是不是有什么主食可以代替米饭的地位呢?其实我们可以采用包子来代替米饭作为主食,包子也是含有丰富的营养的,包子能提供我们人体需要的能量,那么女性朋友在经期是不是可以采用包子作为主食呢?包子是古老的汉族传统面食,相传由三国时期诸葛亮发明(距今1800多年)。包子这个名称的使用则始于宋代,《燕翼诒谋录》:“仁宗诞日,赐羣臣包子。”包子后注曰:“即馒头别名”。馒头之有馅者,北人谓之包子。包子一般是用面粉发酵做成的,大小依据馅心的大小有所不同,最小的可以称作小笼包,其他依次为中包、大包。常用馅心为猪肉、羊肉、牛肉、粉条、香菇、豆沙、芹菜、韭菜、豆腐、木耳、干菜肉、蛋黄、芝麻等,出名的有天津不理包子、开封小笼包、开封灌汤包、商丘永城薛湖牛肉水煎包、广东叉烧包、上海灌汤包,杭州小笼包,等等。包子是发酵食品,多吃发酵食品对人体健康是非常有好处的。传统发酵食品的原料来源很广,发酵采用的微生物种类多样,其发酵形式主要有液态或固态发酵和自然或纯种发酵.传统发酵食品具有丰富的营养价值和强大的保健功能.同样是面食,可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究明,酵母不仅改变了面团的结构,让它们变得更松软好吃,还大大地增加了馒头、面包的营养价值。酵母可以保护肝脏让面粉发酵有很多办法,如小苏打发酵、老面发酵、酵母发酵等。这些方法原理上都一样,就是通过发酵剂在面团中产生大量二氧化碳气体,蒸煮过程中,二氧化碳受热膨胀,于是面食就变得松软好吃了。但是前两种方法都各有弊端,小苏打会严重破坏面粉中的B族维生素,老面发酵会使面团产生酸味,只有酵母发酵,不仅让面食味道好,还提高了它的营养价值。酵母分为鲜酵母、干酵母两种,是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物,营养学上把它叫做“取之不尽的营养源”。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,酵母还富含多种维生素、矿物质和酶类。有实验明,每1公斤干酵母所含的蛋白质,相当于5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤猪肉的蛋白质含量。发酵后的酵母还是一种很强的抗氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用。酵母里的硒、铬等矿物质能抗衰老、抗肿瘤、预防动脉硬化,并提高人体的免疫力。发酵后,面粉里一种影响钙、镁、铁等元素吸收的植酸可被分解,从而提高人体对这些营养物质的吸收和利用。经过发酵的包子、馒头有利于消化吸收,这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此,身体消瘦的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人,更适合吃这类食物。同样,早餐最好吃面包等发酵面食,因为其中的能量会很快释放出来,让人整个上午都干劲充足;但对于要减肥的人来说,晚餐最好少吃馒头,以免发胖。上文我们介绍了女性朋友在经期由于免疫力的下降所以身体变得脆弱,而这个时候消化能力也下降,所以导致女性朋友在经期毫无胃口,我们知道不吃东西的话免疫力会更加低,所以经期我们可以采用包子作为主食供女性朋友食用。男人头女人脚,在中国向来有些瓜葛。历史上,女人缠脚,限制了东奔西跑,男人就得留条辫子,牵制摇头晃脑,要不爽,大家都不爽。女人脚解放了,男人辫子也剪掉了,要爽大家一起爽。过去有这样一种观点,把女子的脚和私处同等看待。旧时民间也有这样习俗:“男人头,女人脚,只能看,不能摸。”如果一个女人随便摸一个男人的头,或一个男人随便摸一个女人的脚,那关系就非同一般;一个男人同意女人摸头,一个女人同意男人摸脚,那就是一种深度认可。当然,亲人之间或者特殊情况下的触摸另当别论。男人的头,是一个人的最有身份说明的部位,而且,只有长辈才可以摸孩子的头,或者是男人的头,如果其他人摸了,表示不尊重,也表示对男人的一种轻视,古代看一个人的身份,要看穿衣戴帽,这个帽是体现在头上的,所以,头,自古是男人权利的一个象征。男人头不能乱碰是因为头代表的是尊。男人自尊心一般都比较强,不喜欢人家亵渎。而女人也是如此,没有亲密的关系,这个脚是不能能乱摸的。古代对女人的脚是十分留意,三寸金莲,是一种审美,男人摸女人的脚,就意味着两人关系非同一般,很深。水浒传里西门庆看到潘金莲首先欣赏的是脚,对她的进行一番把玩,潘金莲对这个男人没有太大反感,就没有做出反抗,反而媾和。也是女为悦己者容的一种回报。 这是从社会学角度着眼的,它的理论依据还得从生理学角度探究。从生理学角度看,强调男人头女人脚,有它的理论依据,并不是信口雌黄。这理论源于阴阳学说。《黄帝内经》上说,“男为阳,女为阴;腹以上为阳,腹以下为阴……”所以男人头也是阳中之阳,是阳之巅;女人脚是阴中之阴,是阴之极。旧书上说“足虽处于最下,但可旁舒”。其实主要原因是脚与性器官关系密切——人体下部的三条阴经都是起于足部,贴近或环绕阴器;女性在性事高潮时,有时会有触电感从大腿内侧放射到脚部。人身上的十二经,头部的全是阳经。“头是百骸之首,诸阳之会,五行之宗,居高而圆,象天之德也。”因为是“诸阳之会”,所以头部容易“上火”——发烧,头疼,牙疼,七窍灼痛。在养生上提倡冷水洗脸,就是因为阳经聚汇之处,能够化解寒凉之气,不被所伤。而脚却相反,没有谁的脚上“上火”,养生提倡热水洗脚冷水洗头,不提倡冷水洗脚热水洗头。与女人比,男人的头更易上火;与男人比,女人的脚更易受寒。因为这个缘由,民间养生有“头凉脚热,顶如吃药”之说。随着社会发展,思想开放,男女朋友之间常有拍拍头,打打脸,搂搂腰,摸摸脚这些现象,就我个人以为,在公众场合下,还是要注意男不摸头,女不摸脚,要亲密,小两口私下可以,社交礼节中的禁忌。摸头是对讲究尊严的男人来说的一种轻视动作,摸脚是女人比较敏感的部位,会被视为性骚扰。白带异常就明女性的身体出现了什么问题了,正常情况下白带是无色无味的,而如果白带的颜色,或者说味道发生了变化的话,那么就应该引起女人足够的重视了,而咖啡色的白带应该说是女性最常见的一种白带异常的表现了,也是很多女性共同的困扰之一。那么咖啡白带到底是怎么回事呢?临床上认为引起咖啡色白带的因素主要有生理性和病理性两大原因,那么这些因此都意味着什么呢?如果真的得了咖啡色白带的话,要怎么办呢?白带咖啡色是怎么啦?白带的色、质、量、味与生殖系统的健康状况息息相关,精神压力过大、内分泌失调、用避 药、妇科疾病都有可能出现白带异常。白带咖啡色说明白带里有血液,很多原因都可能造成白带带血,需到专业妇科医院检查确诊。白带呈咖啡色有可能是生理性的原因,也有可能是病理性的原因。现详解如下:一、 生理性原因:生理性白带咖啡色多在月经前后一两天出现,是月经即将来潮的征兆和月经未彻底干净的表现,排卵时出现排卵期出血的话,有时也会出现咖啡色白带。二、 病理性原因:病理性的白带咖啡色需要考虑妇科炎症或恶性肿瘤的可能性。各种类型的宫颈炎、阴道炎、子宫内膜病变、粘膜下肌瘤、宫颈癌等疾病都可能出现白带咖啡色的异常表现。当白带由咖啡色逐渐转变为血性白带或者血脓性白带时,往往意味着病情加重或者出现恶化。患者去医院就诊时,医生会根据患者的情况进行妇科内诊、白带常规检查、TCT检查及阴道镜检查。妇科内诊时,患者需褪去内裤,躺在内诊床上,两腿分跨在两边脚架上,然后医生会先视察外阴部是否有异常,再用窥器打开阴道,观察阴道壁和宫颈有无发炎或糜烂等病变,必要时可以做TCT检查或做白带常规检查。拿出窥器后,医生会以一手食指或用两指伸入阴道,顶起子宫;另一手在下腹部触压,判断子宫位置、大小和硬度。没有性经验的女性朋友可以进行肛诊。白带常规检查通过阴道PH值、阴道清洁度、胺试验、阴道微生物检查等5项检查,来判断女性是否白带异常,是一项有关女性生理卫生的身体检查。它的操作很简单,只需要医生从阴道里取一点分泌物即可,几乎没有任何疼痛和不适感。TCT检查是目前国际上最为先进的一种宫颈癌细胞学检查技术,与传统的宫颈刮片巴氏涂片检查相比明显提高了标本的满意度及宫颈异常细胞检出率,对宫颈癌细胞的检出率为高达100%,同时还能发现部分癌前病变,微生物感染,如霉菌、滴虫、病毒、衣原体感染等。鉴于目前宫颈癌高发的态势,育龄女性最好每年做一次TCT检查。阴道镜检查是利用阴道镜在强光源照射下将宫颈阴道部位或生殖器部位上皮放大10至40倍直接观察,以观察肉眼看不到的微小病变,如果发现可疑部位,可以进行定位活检,现已逐渐广泛应用于临床,可明显提高宫颈癌及癌前病变的检出率。白带咖啡色有可能是生理性的原因,也可能是妇科疾病所致,千万不要掉以轻心,须及时检查,明确病因后,对症对因进行治疗。如果还想进一步了解诊疗方面的相关问题,可随时和我院的在线咨询医生联系,咨询医生将为您提供全方位的医学指导。白带异常,咖啡色白带异常应该说都是不健康的表现了,因此提醒一下所有的女性朋友如果发现自己的白带有这方面的问题的话,一定要及时的到妇科医院检查一下,这样才能减少白带异常给身体带来的危害。

其实现在在生活当中有很多的女性朋友在性生活当中会出现意外怀的现象,这个时候如果还没有准备要小孩的话很多人会选择通过人流的方法,去终止妊娠,实际上这事会给自己的身体健康带来很大伤害的,所以希望女性朋友们不要轻易的去做人流,现在要去了解一下人流后出现月经量小应该怎么去调理?虽然说现在的医学技术比较的发达,人流手术其实是一个小手术,但是它给女性的伤害其实是无法避免的因此在生活当中大家一定要重视,在两性生活中一定要做好保护措施,这也是对自己负责的一个方式。人工流产后需要休息2周,保持外阴部清洁卫生,少食辛辣刺激性食物,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活,禁止坐浴,禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛,内膜脱落,局部防御能力下降,容易引起逆行感染,而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症,严重了可以引起不症。流产后的出血量应该少于月经量,出血时间应该小于2周,腹痛一般不超过3天,超过以上标准,就应该考虑宫内残留,子宫复旧不全,宫腔感染等,应该积极到医院检查确诊,以便对症治疗。意见建议:多吃一些补血的食物,比如大红枣,桂圆,阿胶等以上就是关于人流术后需要注重的一些调理方法,其实在这种情况下女性的身体都比较虚弱,所以一定要注重身体的一些呵护和保健,只有这样子才可以减低因为人流手术给自己带来的伤害,不要给自己今后的生活带来遗憾。

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